Rosie Sweetie

2009年から屋上で育てているバラ、クレマ、クリロなど

ベスの多肉

憧れてしまいます。

 

台風に備えて昨夜は屋上の寒冷紗を畳んだり、ベランダのベビーたちを避難させたりしましたが、直撃を免れた様子。進路を変え北西へ。進路に近い方々に被害が出ませんように。

今朝は蒸し蒸しの中通常通りの出勤です。

 

ファスティング、1キロ減から動かず(>_<)

夜の炭水化物を抜くのは効果覿面でした。

完全食はお昼だけにしていますが、何とか慣れてきました。冬の健康診断まで4ヶ月。地道にあと2キロ減らしたい。希望。