Rosie Sweetie

2009年から屋上で育てているバラ、クレマ、クリロなど

ジャネットふたたび

切り花のように美しいジャネット。

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挿し木成功率ほぼなし、ですが、挿してみました。

一本でも成功して!

ベスの多肉

憧れてしまいます。

 

台風に備えて昨夜は屋上の寒冷紗を畳んだり、ベランダのベビーたちを避難させたりしましたが、直撃を免れた様子。進路を変え北西へ。進路に近い方々に被害が出ませんように。

今朝は蒸し蒸しの中通常通りの出勤です。

 

ファスティング、1キロ減から動かず(>_<)

夜の炭水化物を抜くのは効果覿面でした。

完全食はお昼だけにしていますが、何とか慣れてきました。冬の健康診断まで4ヶ月。地道にあと2キロ減らしたい。希望。

 

 

 

多肉 グリーンサンローズの花

グリーンサンローズの花が咲きました!

多肉にもローズちゃんがいるのね

ご縁かしら

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完全放置してます

細〜い子は溶けたかも、、、ごめんなさい

 

今日はこれから銀座でランチ

同窓会です

楽しみ🎶

 

ファスティングと独り言

先週の旅行後、会社に行く時の服がキツイことに気づき、ゆるいファスティング開始。ゴムズボンを連日履くとすぐこうなる。。スムージーは全てLAWSONで調達。

体が気持ち楽になりました。体重は1キロ減。仕事の帰り道に、少しフラつきますが、気をつけて頑張ります。

メモ

  • 屋上の薔薇の摘蕾、寒冷紗設置
  • レイニーブルーが丸ハゲに、、、潅水がうまくいっていないのかも。水分過多。
  • 挿し木 チェック  ジャネットがどうしても成功しない。レイニーブルーひと鉢成功か?!
  • ライラックピンクパフューム  ビュンビュン伸びた側枝を誘引
  • 地上階 駐車場に立水栓設置  単に散水栓がいきなり壊れたので水道局経由で業者が来て、即日施工。高かった、、、_( :⁍ 」 )_

愚痴

  • 息子の夏期講習が辛すぎて毎晩深夜までの学習に親子でギブアップぎみ。小学生に正比例反比例、割合、食塩水は、心底きつい。娘は理系女、息子は文系か。わたしの血を引いてしまったね。。ごめんよ、算数が苦手な母で。

アントニオガウディ

アーチに這わせている人もいるらしいアントニオガウディ。うちはまだまだ幼い感じ。伸びないのね。

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とても花持ちが良いの

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固い感じの蕾で、ストライプが入るのがチャームポイント

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株を充実させる事を優先したいです

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毎度お馴染み、こちらは5月の一番花でした。

今は摘蕾中です。シュートが出るといいなぁ。

LOTUS 睡蓮の開花

メダカを飼うのに作ったビオトープ。睡蓮の鉢も付いているお得な飼育キットを昨年買って、一年2ヶ月。睡蓮がついに咲きました!!  歳とると、蓮の池とかを見て気持ちが和らぐのは何故だろう。

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壁が日陰というのもあって、藻?みたいのがへばりついてますね、、、お目汚しでごめんなさい。もう少し睡蓮を載せますが、このビオトープに入っている水が何十リットルもあるので、まったく動かず、、、ベランダの奥なので私もこれ以上行けずでこの角度からの撮影に。

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ふぅ、幸せ

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そして、夜の寝ている姿を

夜は寝る、睡眠をとる睡蓮

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なんと美しい花でしょう。

息子の5年生の夏休み。受験前に出来る最後の旅行になりそうてす。本日より東京を離れます。

プチ ファスティング

子どもたちの夏休みが始まります。娘は試験中ですけれど。息子は今日修了式。有り難い栄養バランス満点の給食が終わるので、毎日お弁当作りが始まります。少しの量では足りないので少し早起きして野菜やお肉など頑張って作ります!なので夜ご飯を作る気があまりしなくなるという、、、。

さて来週は嫁業という名の伊豆旅行。その前にファスティングを始めました。姑さんはスリムで、60歳を越えているとは思えぬほど可愛い人なんですよ。なのでね、少しは努力してから伺おうかと。リバウンド覚悟で。

朝  無調整豆乳とにんじんジュース@オフィス

昼 普通に

夜 セブンの千切りキャベツとハーブチキン

無調整豆乳とにんじんジュース

無調整豆乳は、同僚に勧められて飲んだら美味しさ抜群。牛乳だとお腹がクルクルしちゃうのですが、こちらは大丈夫。1リットルと、200mlをパ○システムでオーダー。後者はオフィス用に持参。にんじんジュースもパ○システム。キャロットさんといって、子どもも毎日飲んでくれる程美味しいです。

昨夜始めたばかりですが、今朝0.5kg減ってた!え?寝汗かいたからって?言わないで~(><)